डायबिटीज से बचने के लिए हकीम सुलेमान करेला फोर्ट कैप्सूल के फ़ायदे  Hakim Suleman Karela Forte Benefits in Hindi

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हकीम सुलेमान करेला फोर्ट कैप्सूल करेले के स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है। जैसा कि हम सब जानते हैं कि करेले का सेवन डायबिटीज में फयदेमंद होता है। करेले के रस के नियमित सेवन से बहुत अधिक रक्त शर्करा (Glucose) के स्तर से बचने में मदद मिलती है और यह Insulin Resistance के उपचार में भी … Read more

पेट की समस्याओं को दूर करें हकीम सुलेमान हल्दी प्लस कैप्सूल | Hakim Suleman Haldi Plus Benefits in Hindi

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आज के समय में पेट की समस्या हर दुसरे व्यक्ति से सुन ने को मिल जाती है। आज कल की जीवनशैली और खान-पान की खराब आदतें के कारण अपच की समस्या बढ़ रही है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो हकीम सुलेमान खान की हल्दी प्लस कैप्सूल का प्रयोग करें। हकीम सुलेमान … Read more

किनोआ क्या होता है इसको खाने के क्या फायदे हैं | Kinova (Quinoa) Health Benefits in Hindi

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ऐसे कम ही लोग हैं जो किनोआ के बारे में जानते हैं।  जिस तरह आप चावल खाते हैं उसी तरह किनोआ भी खाया जाता है। किनोआ बहुत पौष्टिक होता है और इसे खाने के बहुत फायदे हैं जिनके बारे में हम आपको इस लेख में बताएंगे। किनोआ क्या होता है ? (What is Kinova/Quinoa in … Read more

सौंफ खाने के 10 फ़ायदे | Fennel Benefits in Hindi

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खाने में सौंफ का इस्तेमाल करने से खाने में खुशबू और स्वाद दोनों ही मिल जाते हैं।  जब हम बाहर किसी रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं तो खाना ख़त्म करने के बाद अगर सौंफ ना मिले तो खाना अधूरा सा लगने लगता है। सौंफ खाने में बेहद स्वादिष्ट होती है लेकिन क्या आप ये … Read more

मखाने खाने के ये फ़ायदे सुनेंगे तो हैरान रह जायेंगे | Makhane Khaane Ke Benefits in Hindi

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मखाने की खीर तो आप लोगों ने खाई ही होगी। स्वादिष्ट होती है न ? जब भी कभी हमें भूख लगती है और इतना समय या मन नहीं होता कि हम कुछ बनाकर खाएं तो हम क्या करते हैं ? हम खाते हैं आसानी से मिलने वाले चिप्स या नमकीन।  अब चिप्स और नमकीन खाने … Read more

स्पार्कलिंग वाटर क्या है इसके फायदे एवं नुक्सान | Sparkling Water Health Benefits and side effects in Hindi

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स्पार्कलिंग वाटर नार्मल पानी से अलग होता है। स्पार्कलिंग यानी चमकदार बनाने के लिए इस पानी को कार्बन डाइऑक्साइड गैस से भर दिया  जाता है। ये स्पार्कलिंग वाटर सॉफ्ट ड्रिंक्स/सोडा/ कोल्ड ड्रिंक के जैसा ही होता है लेकिन इसमें सॉफ्ट ड्रिंक्स की तुलना में कम कैलोरीज होती हैं। जानिये स्पार्कलिंग वाटर क्या होता है (What … Read more

खजूर खाने के चमत्कारी फायदे | Benefits of Consuming Dates in Hindi

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खजूर खाना बहुत लोगों को पसंद है। चाहे वो खजूर की मिठाई हो, खजूर का शेक हो या खजूर की बर्फी, जिस भी चीज़ में खजूर डाल दिया जाये , वो और भी ज़्यादा स्वादिष्ट हो जाती है।  क्या आप जानते हैं कि यह स्वादिष्ट खजूर सिर्फ आपके भोजन का स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि आपके … Read more

मानसून (बारिश के मौसम) में आपका आहार कैसा हो | Diet for Monsoon in Hindi

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मानसून (बारिश का मौसम) आ चुका है और इस मौसम के साथ बहुत सी बीमारियाँ भी। बारिश के मौसम में शुरुआत में तो बारिश की बूंदे दिल को खुश कर देती है लेकिन जब हर दिन बारिश में भीगना पड़ जाए तो ऐसा लगता है ये मौसम कब खत्म होगा। बारिश के मौसम में हर … Read more

गोंद कतीरा खाने के अदभुद फायदे | Gond Katira Benefits in Hindi

gond katira ke fayede

गोंद कतीरा एक ऐसा प्राकृतिक गोंद है जिसका अगर सही तरीके और मात्रा में सेवन किया जाए तो यह आपके शरीर के अधिकतर रोगों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है आइये जानते है गोंद कतीरा खाने के अदभुद फायदे। आज के समय में अधिकतर लोगों का खान पान कुछ इस तरह का … Read more

बारिश (मानसून) के मौसम में इस तरह रखें अपने स्वास्थय का ध्यान | Health Tips to follow in monsoon season Hindi

baarish ke mausam mein health tips

जैसा आप सभी जानते हैं बारिश का मौसम आ गया है। इस गर्मी के मौसम में बारिश की ये बूंदे एक राहत बनकर आई हैं। बारिश के मौसम में चाय और पकौड़े खाने का तो मज़ा ही कुछ और है।  जब बारिश की बूंदे मिट्टी पर पड़ती हैं तो मिट्टी की सौंधी सौंधी खुशबू आनंद … Read more