किनोआ क्या होता है इसको खाने के क्या फायदे हैं | Kinova (Quinoa) Health Benefits in Hindi

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ऐसे कम ही लोग हैं जो किनोआ के बारे में जानते हैं।  जिस तरह आप चावल खाते हैं उसी तरह किनोआ भी खाया जाता है। किनोआ बहुत पौष्टिक होता है और इसे खाने के बहुत फायदे हैं जिनके बारे में हम आपको इस लेख में बताएंगे। किनोआ क्या होता है ? (What is Kinova/Quinoa in … Read more

सौंफ खाने के 10 फ़ायदे | Fennel Benefits in Hindi

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खाने में सौंफ का इस्तेमाल करने से खाने में खुशबू और स्वाद दोनों ही मिल जाते हैं।  जब हम बाहर किसी रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं तो खाना ख़त्म करने के बाद अगर सौंफ ना मिले तो खाना अधूरा सा लगने लगता है। सौंफ खाने में बेहद स्वादिष्ट होती है लेकिन क्या आप ये … Read more

मखाने खाने के ये फ़ायदे सुनेंगे तो हैरान रह जायेंगे | Makhane Khaane Ke Benefits in Hindi

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मखाने की खीर तो आप लोगों ने खाई ही होगी। स्वादिष्ट होती है न ? जब भी कभी हमें भूख लगती है और इतना समय या मन नहीं होता कि हम कुछ बनाकर खाएं तो हम क्या करते हैं ? हम खाते हैं आसानी से मिलने वाले चिप्स या नमकीन।  अब चिप्स और नमकीन खाने … Read more

स्पार्कलिंग वाटर क्या है इसके फायदे एवं नुक्सान | Sparkling Water Health Benefits and side effects in Hindi

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स्पार्कलिंग वाटर नार्मल पानी से अलग होता है। स्पार्कलिंग यानी चमकदार बनाने के लिए इस पानी को कार्बन डाइऑक्साइड गैस से भर दिया  जाता है। ये स्पार्कलिंग वाटर सॉफ्ट ड्रिंक्स/सोडा/ कोल्ड ड्रिंक के जैसा ही होता है लेकिन इसमें सॉफ्ट ड्रिंक्स की तुलना में कम कैलोरीज होती हैं। जानिये स्पार्कलिंग वाटर क्या होता है (What … Read more

हड्डियों में दर्द के लिए हकीम सुलेमान एस केयर कैप्सूल के फायदे | S Care Capsule Benefits in Hindi

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आजकल आप हर दूसरे व्यक्ति को जोड़ों या हड्डियों में दर्द की शिकायत करते सुनेंगे। बहुत लोग इस दर्द से परेशान होकर कई प्रकार की दवाइयाँ लेते हैं लेकिन तब भी उनका दर्द वैसे का वैसा ही बना रहता है।  यदि आप भी इस तरह के दर्द से परेशान हैं तो आप हकीम सुलेमान खान एस … Read more

खजूर खाने के चमत्कारी फायदे | Benefits of Consuming Dates in Hindi

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खजूर खाना बहुत लोगों को पसंद है। चाहे वो खजूर की मिठाई हो, खजूर का शेक हो या खजूर की बर्फी, जिस भी चीज़ में खजूर डाल दिया जाये , वो और भी ज़्यादा स्वादिष्ट हो जाती है।  क्या आप जानते हैं कि यह स्वादिष्ट खजूर सिर्फ आपके भोजन का स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि आपके … Read more

मानसून (बारिश के मौसम) में आपका आहार कैसा हो | Diet for Monsoon in Hindi

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मानसून (बारिश का मौसम) आ चुका है और इस मौसम के साथ बहुत सी बीमारियाँ भी। बारिश के मौसम में शुरुआत में तो बारिश की बूंदे दिल को खुश कर देती है लेकिन जब हर दिन बारिश में भीगना पड़ जाए तो ऐसा लगता है ये मौसम कब खत्म होगा। बारिश के मौसम में हर … Read more

गोंद कतीरा खाने के अदभुद फायदे | Gond Katira Benefits in Hindi

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गोंद कतीरा एक ऐसा प्राकृतिक गोंद है जिसका अगर सही तरीके और मात्रा में सेवन किया जाए तो यह आपके शरीर के अधिकतर रोगों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है आइये जानते है गोंद कतीरा खाने के अदभुद फायदे। आज के समय में अधिकतर लोगों का खान पान कुछ इस तरह का … Read more

जोड़ों के दर्द व त्वचा सम्बन्धी रोगों के लिए हकीम सुलेमान टी केयर कैप्सूल के फायदे | Hakim Suleman T Care Capsule Benefits Hindi

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टी केयर एक ऐसी दवा है जिसमे एस केयर और आर केयर, दोनों ही कैप्सूल्स के गुण हैं। इसका मतलब ये है कि ये एक दवा बहुत सी परेशानियों को दूर करने में कारगर है । यदि किसी व्यक्ति के जोड़ों में दर्द है या उसे कोई त्वचा सम्बंधित समस्या है तो वो व्यक्ति टी केयर … Read more

बारिश (मानसून) के मौसम में इस तरह रखें अपने स्वास्थय का ध्यान | Health Tips to follow in monsoon season Hindi

baarish ke mausam mein health tips

जैसा आप सभी जानते हैं बारिश का मौसम आ गया है। इस गर्मी के मौसम में बारिश की ये बूंदे एक राहत बनकर आई हैं। बारिश के मौसम में चाय और पकौड़े खाने का तो मज़ा ही कुछ और है।  जब बारिश की बूंदे मिट्टी पर पड़ती हैं तो मिट्टी की सौंधी सौंधी खुशबू आनंद … Read more