सौंफ खाने के 10 फ़ायदे | Fennel Benefits in Hindi

saunf khane ke fayede hindi

खाने में सौंफ का इस्तेमाल करने से खाने में खुशबू और स्वाद दोनों ही मिल जाते हैं।  जब हम बाहर किसी रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं तो खाना ख़त्म करने के बाद अगर सौंफ ना मिले तो खाना अधूरा सा लगने लगता है। सौंफ खाने में बेहद स्वादिष्ट होती है लेकिन क्या आप ये … Read more

मखाने खाने के ये फ़ायदे सुनेंगे तो हैरान रह जायेंगे | Makhane Khaane Ke Benefits in Hindi

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मखाने की खीर तो आप लोगों ने खाई ही होगी। स्वादिष्ट होती है न ? जब भी कभी हमें भूख लगती है और इतना समय या मन नहीं होता कि हम कुछ बनाकर खाएं तो हम क्या करते हैं ? हम खाते हैं आसानी से मिलने वाले चिप्स या नमकीन।  अब चिप्स और नमकीन खाने … Read more

गोंद कतीरा खाने के अदभुद फायदे | Gond Katira Benefits in Hindi

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गोंद कतीरा एक ऐसा प्राकृतिक गोंद है जिसका अगर सही तरीके और मात्रा में सेवन किया जाए तो यह आपके शरीर के अधिकतर रोगों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है आइये जानते है गोंद कतीरा खाने के अदभुद फायदे। आज के समय में अधिकतर लोगों का खान पान कुछ इस तरह का … Read more

शरीर में किन पोषक तत्त्व मिनरल विटामिन की कमी है यह कैसे पता करें | Vitamin Deficiency in Hindi

sharir mein kaunse vitamin ki kami hai kaise pta karein

शरीर में पोषक तत्वों, विटामिन, मिनरल का होना बहुत ज़रूरी है। यदि ये पोषक तत्व कम हो जाएं तो कई प्रकार की परेशानियां होने लगती हैं। कई बार ऐसा भी होता है कि हम सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं लेकिन हम ये पता करना भूल जाते हैं कि वो कौनसा पोषक तत्व है, हमारे शरीर में जिसकी कमी … Read more

पीले दांतों को सफ़ेद करने के उपाय एवं आयुर्वेदिक नुस्खे | Teeth Whitening Nuskhe Hindi

पीले दांतों को सफ़ेद करने के नु

पीले दांत अक्सर हमारी सुंदरता में खलल डाल देते हैं अगर आप भी अपने पीले दांतों से परेशान हैं तो आइये हम आपको पीले दांतो को सफ़ेद करने के कुछ नुस्खे एवं उपाय बताते हैं। पीले दांत अकसर हमारी सुंदरता में खलल डाल देते हैं। अगर आप भी अपने पीले दांतों से परेशान हैं तो … Read more

आँखों में हो रही है खुजली या ड्राईनेस तो ये नुस्खे अपनाइये | Itchy Eyes and Dryness Nuskhe (Upaye) in Hindi

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यदि आप भी अपनी आँखों में हो रही खुजली से या आँखों की ड्राईनेस से परेशान हो रहे हैं तो घबराइए मत ये नुस्खे अपनाइये। इन नुस्खों को अपनाकर आपकी आँखे स्वस्थ होंगी। आँखों में खुजली और ड्राईनेस आजकल आम बात हो गयी है। यह लगभग सभी को परेशान कर रही है। घंटो मोबाइल और … Read more

कमर दर्द के मुख्य कारण एवं घरेलु कारगर उपचार | Backpain in Hindi

kamar dard ke kaaran aur ilaaj upaye

एक समय था जब केवल बड़े बुज़ुर्गों को ही कमर दर्द की शिकायत रहती थी लेकिन आजकल तो कम उम्र में ही कमर दर्द की परेशानी होती है।  जब अपने माता पिता को दुखती हुई कमर के बारे में बताओ तो उनका एहि कहना होता “बताओ तुम्हारे अभी से ये हाल हैं तो आगे जाकर … Read more

चिलगोज़ा खाने के अचूक फायदे | Pine Nut Dry Fruit Benefits in Hindi

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चिलगोज़ा भी बादाम, अखरोट, काजू आदि मेवों की तरह एक ड्राई फ्रूट है।  चिलगोज़ा (Pine Nuts) को अंग्रेजी में पाइन नट कहते हैं और यह पेड़ से निकलने वाले फल के भीतर का बीज होता है।  चिलगोज़े का छिलका भूरे तरंग का होता है और इस छिलके को हटाने से सफ़ेद रंग की एक गिरी … Read more

गोंद जामुन का सेवन किस रोग के लिए है लाभकारी, मधुमेह के मरीज़ के लिए चमत्कारी इलाज | Gond Jamun Benefits in Hindi

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गोंद जामुन के बारे में आप में से बहुत ही कम लोग जानते होंगे लेकिन जामुन के बारे में तो लगभग सभी जानते होंगे, आज के इस आर्टिकल में हम आपको गोंद जामुन और उसके फायदे के बारे में बताने जा रहें है। सड़क के किनारे बैठा जामुन बेचने वाला व्यक्ति जब नमक के साथ … Read more

गोंद चिलगोज़ा क्या है ? जानें इसके फ़ायदे | What is Gond Chilgoza and its Benefits in Hindi

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बीमारियों से बचने के लिए ऐसी कई चीज़ें है जिनका सेवन एक व्यक्ति को ज़रूर करना चाहिए और उन्ही में से एक है गोंद चिलगोज़ा।  गोंद चिलगोज़ा खाने के कई फ़ायदे हैं और गोंद चिलगोज़ा का सेवन करने से आप कई बीमारियों को दूर रख सकते हैं।  इस लेख में हम आपको गोंद चिलगोज़ा के … Read more