शरीर में किन पोषक तत्त्व मिनरल विटामिन की कमी है यह कैसे पता करें | Vitamin Deficiency in Hindi
शरीर में पोषक तत्वों, विटामिन, मिनरल का होना बहुत ज़रूरी है। यदि ये पोषक तत्व कम हो जाएं तो कई प्रकार की परेशानियां होने लगती हैं। कई बार ऐसा भी होता है कि हम सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं लेकिन हम ये पता करना भूल जाते हैं कि वो कौनसा पोषक तत्व है, हमारे शरीर में जिसकी कमी … Read more