kamar dard ke karan aur upaye

एक समय था जब केवल बड़े बुज़ुर्गों को ही कमर दर्द की शिकायत रहती थी लेकिन आजकल तो कम उम्र में ही कमर दर्द की परेशानी होती है।  जब अपने माता पिता को दुखती हुई कमर के बारे में बताओ तो उनका एहि कहना होता “बताओ तुम्हारे अभी से ये हाल हैं तो आगे जाकर … Read more