परेशानियों से प्रभावित और हताश होने के बजाय उनका समाधान निकालने का प्रयास करें। जब सकारात्मक बातों के बारे में सोचेंगे तो परेशानी से लड़ने की हिम्मत अपने आप आएगी।
जो बातें आपके नियंत्रण में नहीं है उनके बारे में सोचकर समय व्यर्थ करने से आप खुद को नुक़सान पंहुचा रहे है इसीलिए आपको ऐसी बातों के बारे में नहीं सोचना चाहिए।