ओवरथिंकिंग के नुक्सान कैसे रोकें | Stop Overthinking Now in Hindi

overthinking se kaise bacchein

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि किसी बात के कारण या कोई घटना घटने के बाद आप लम्बे समय तक उस बारे में सोचते रहते हैं? एक ही जगह पर घंटो बैठकर, सब काम छोड़कर आप एक बात के बारे में सोचते रहते हैं और फिर परेशान होते हैं?  कई बार ऐसा भी … Read more